SYSTEMA Massage

Werde wie ein GUMMIBALL

Dies ist das Ziel dieser Therapie.

Die Systema Massage hat ihre Wurzeln in der russischen Kampfkunst. Es geht darum, einen möglichst optimalen körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen. Dieser Zustand ist mit einer schlummernden Katze zu vergleichen, die bei entsprechender Notwendigkeit trotzdem voller Kraft und Energie aufspringt

Die meisten Übungen sehen zwar einfach aus – für die perfekte Ausführung bedarf es allerdings jeder Menge Training, welches grundsätzlich ein Leben lang andauert. Es ist noch kein Meister (Gummiball) vom Himmel gefallen, jedoch muss auch niemand einer sein. Wenn Sie allerdings die wichtigsten Grundtechniken und Prinzipien verinnerlichen, haben Sie schon einiges an Werkzeug, um Ihr Leben noch ein wenig besser zu „meistern“.

Es ist egal, ob Sie physischen oder psychischen Belastungen ausgesetzt sind, wenn Sie wie ein Gummiball darauf reagieren können, prallt entweder alles ab oder die einwirkende Energie wird zum eigenen Vorteil genutzt.

Behandlungstechniken:

  • Atemtechniken
  • Reibungen
  • Drückungen
  • Gezielte Schläge
  • Massage mit Stöcken
  • u.v.m.

Jede Massage ist so individuell wie Sie selbst.

Hier können Sie Ihre eigenen körperlichen und geistigen Grenzen entdecken. Durch die intensive Massage können alte Muster und Emotionen an die Oberfläche kommen und es ist an Ihnen zu entscheiden, ob Sie diese zulassen und neu formen wollen.

Diese Massageform ist für diejenigen geeignet, die sich ihrer eigenen Belastbarkeit bewusst sind oder werden wollen. Wir halten weit mehr aus als wir glauben. Vor allem unser Körper ist im Alltag oft sehr unterfordert. Stundenlanges Sitzen, wenig und oft falsche Bewegung und Bewegungsmuster schaden ihm tagtäglich.

Lernen Sie auf Ihren Körper und Geist zu hören, erweitern Sie Ihre Grenzen und erfahren Sie wozu Sie fähig sind.

Für einen kleinen Eindruck können Sie sich folgendes Video mit Ausschnitten aus einem SYSTEMA – Kurs anschauen, an dem ich, Dominik, teilgenommen habe.

Kontakt

Info@DasMassageMobil.at
+43 (0) 680 507 43 08
+43 (0) 650 956 60 06
Termine nach Vereinbarung.

Praxis & MOBIL

Attergaustr. 55, 4880 St. Georgen
Gerne auch MOBIL bei Ihnen zu Hause.

Mo - Sa: 8:00 - 21:00 Uhr

Gutscheine zum ENTSPANNEN
Gerne per Mail oder bei uns in der Praxis.